1. Подтягивание на высокой перекладине
2. Стрельба П.В
3. Подъем туловища за 1 минуту
4. Наклон туловища
5. Бег. Мужчины-3 км. Юноши-2 км
Девушки, женщины
1. Отжимание
2. Стрельба
3. Поднятие туловища за 1 минуту
4. Наклон туловища
5. Бег. Девушки-1 км. Женщины-2 км