Новоаннинский сегодня 🇷🇺NOVO_TODAY

Уборка снега сжигает 550 калорий в час — занятие буквально убивает жир

Час уборки снега можно сравнить круговой тренировкой средней интенсивности, выполняются:

• Силовая работа (перенос снега);
• Многократные наклоны и приседания;
• Работа на выносливость;

Среди игроков команд грамотами отмечены в номинациях:
⚽️"Лучший вратарь" Селивнов Денис
⚽️"Лучший защитник" Андреев Роман
⚽️ "Лучший нападающий" Ячменев Лев
⚽️"Лучший игрок" Фролов Алексей
Все фото с мероприятия вы найдёте здесь

🥁Самый долгожданный момент : церемония награждения💪💪💪

Победа Бузулук по пенальти 💪🔥👏

Поздравляем команду Новоаннинского сельскохозяйственного колледжа с 3 местом в Рождественском турнире по мини-футболу!💪